Klasifikácia vysokoenergetickej tyčinky

Cereálna tyčinka Oriešková tyčinka(vysokoenergetická tyčinka)
Cereálna tyčinka je energetická tyčinka, ktorá má najbližšie k snackom. Medzi jeho hlavné zložky patrí ovos, pšenica, raž atď., z nich je najobľúbenejšia granola tyčinka, ktorá berie ovos ako hlavnú zložku. Je to nielen pohodlné nakupovanie, ale aj DIY doma. Má vysoký vzhľad. Je to malá verejná iniciatíva, ktorú milujú všetci v energetickom bare. Okrem toho niektoré energetické tyčinky používajú ako hlavné suroviny aj orechy a sušené ovocie doplnené o niektoré obilniny, ktoré sa vzhľadom a chuťou príliš nelíšia od obilných tyčiniek.

Proteínová tyčinka(vysokoenergetická tyčinka)
Fitness partnerom zrejme nie sú cudzie ani proteínové tyčinky. Proteínová tyčinka vo všeobecnosti obsahuje 10-20 gramov bielkovín, čo predstavuje asi 20% denného príjmu bielkovín. Rovnako ako proteínový prášok vám môže doplniť bielkoviny pred a po fitness na podporu rastu svalov a je ľahšie prenosný ako proteínový prášok, takže je veľmi populárny.

Aktivita Bar Endurance Bar(vysokoenergetická tyčinka)
Športová energetická tyčinka je vlastne predchodcom energetickej tyčinky. No pre verejnosť je to najzáhadnejšia energetická tyčinka.

Športová energetická tyčinka sa delí na tyčinku aktivity a tyčinku na výdrž. Energetická tyčinka sa zvyčajne konzumuje pred cvičením. Obsahuje sacharidy, určité bielkoviny a tuky, ktoré poskytujú telu komplexnú výživu. Vytrvalostná energetická tyčinka je určená pre vysoko intenzívne vytrvalostné športy, ako je beh na dlhé trate a cyklistika. Má vysoký obsah sacharidov a takmer žiadne bielkoviny a tuky.