Funkcia vysokoenergetickej tyčinky (2)

3. Obsah tukuvysokoenergetická tyčinka: veľa kamarátok „hovorí o zmene farby tuku“ a vždy sa „držia ďalej od tuku“. Dôvod je veľmi jednoduchý. Nadmerný príjem tukov sa bude hromadiť v tele a spôsobiť obezitu. Priatelia, ktorí nemajú o obezite žiadne škrupule, musia zároveň venovať pozornosť tomu, že tuk nie je najlepším energetickým materiálom v procese cvičenia. Pretože tuk dodáva energiu, produkuje kyslé metabolity. Keď je ľudské telo v pohybe, telesná tekutina je okyslená. Kyslé metabolity môžu len zvyšovať záťaž organizmu a prehlbovať únavu organizmu. Pokiaľ ide o energetické tyčinky a čokoládu, obsah tuku v každej energetickej tyčinke je nižší ako 10 g, pričom obsah tuku v každej 50 g čokolády je približne 20 g. Preto sú energetické tyčinky obľúbené mnohými ženami milujúcimi krásu pre ich vysoký obsah energie a nízky obsah tuku. Oproti tomu energetické tyčinky majú viac výhod pri udržiavaní prísunu energie počas cvičenia a oddialení únavy.

4. Vitamíny zvysokoenergetická tyčinka: vitamíny zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní normálnej fyziologickej funkcie organizmu. Vitamíny skupiny B úzko súvisia s energetickým metabolizmom počas cvičenia, najmä vitamín B1 a vitamín B2. Sú nenahraditeľnou zložkou v procese látkovej výmeny troch látok dodávajúcich energiu, ale ľudia ich často prijímajú v potrave nedostatočne. Pretože obilniny sú dôležitým zdrojom týchto vitamínov, ale jemným spracovaním tieto vitamíny veľmi stratia. Obsah vitamínov B v čokoláde je veľmi malý a VitB1 a vitb2 sú špeciálne pridané do energetickej tyčinky na podporu tvorby energie počas cvičenia. Je tiež zrejmé, že energetická tyčinka je špeciálne navrhnutá pre športovcov.