Účinnosť a funkcia
lisované sušienky1. Rýchlo doplňte fyzické sily. Lisované sušienky sa vyznačujú vysokým obsahom kalórií, vysokým obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín. Jeden kúsok môže pomôcť rýchlo doplniť fyzickú silu a naplniť kalórie potrebné pre ľudské telo. Kalórie sto gramov
lisované sušienkyzodpovedajú 400 gramom bielej. Kalórie ryže.
2. Komprimované sušienky sú hladnejšie. The
lisované sušienkymajú pevnejšiu textúru. Použitie nadúvadiel znižuje obsah vlhkosti
lisované sušienkya nie je ľahké absorbovať vodu. Lisované sušienky môžu doplniť fyzickú silu v rovnakom objeme. Tolerantný k hladu.
3. Vezmite vojenské
lisované sušienkyako príklad. Hmotnosť balenia je 500 gramov na mačku a kalórie sú 10 000 kcal. Ak sa takéto kalórie prijímajú v spôsobe stravovania bežných ľudí, je to pre ľudský organizmus škodlivé. Preto pri výbere komprimovaných sušienok musíte vypočítať dve kalórie, jedna je kalória spotrebovaná vašou pracovnou intenzitou a druhá je to, čo môžu sušienky poskytnúť naraz. Všeobecne povedané, dokonca aj najbežnejšie
lisované sušienkymajú kalórie 2021 kJ na vrecúško, čo je viac ako 480 kalórií, čo stačí na to, aby priemerný človek mohol chodiť sedem hodín priemernou rýchlosťou (asi 70 kalórií za hodinu). Takže hore-dole Odhaduje sa, že na bežné horolezecké aktivity postačí jesť raz za dve hodiny. A neodporúča sa brať to všetko naraz. Je to rozumný spôsob, ako ho užiť pri jedle, alebo je obsiahnutý.